czwartek, 20 lutego, 2020
Strona główna Uroda i Zdrowie

Uroda i Zdrowie

Kremy BB – odkrywamy ich tajemnice

Makijaż w życiu kobiety odgrywa nierzadko bardzo istotną rolę. Make-up pomaga nam ukryć wszelkie niedoskonałości cery, z którymi czasem nie sposób wygrać. W makijażu czujemy się bardziej pewne siebie i świadome własnej wartości. Oczywiście make-up nie jest w żadnym stopniu obowiązkiem i nie każda kobieta musi go wykonywać codziennie....

7 grzechów głównych odchudzania

Chyba każda kobieta ma za sobą kilka nieudanych prób zrzucenia zbędnych kilogramów. Pomimo restrykcyjnej diety i ćwiczeń, wciąż nie możemy pozbyć się oponki z brzucha i tłuszczyku z ramion. Chcąc zrzucić jak najwięcej w jak najkrótszym czasie często popełniamy błędy, które oddalają nas od wymarzonej sylwetki. A wystarczy zmienić...

Hipertermia – niebezpieczne przegrzanie organizm

Okres letni i wysokie temperatury powietrza stwarzają wiele niebezpiecznych sytuacji zagrażających życiu i zdrowiu. Jedną z nich jest przegrzanie organizmu naukowo zwane hipertermią, która może doprowadzić do poważnych szkód w organizmie, a w najgorszym przypadku nawet do śmierci. W grupie ryzyka są zwłaszcza osoby starsze, chore, otyłe, a także...

Nie tylko pięć chorób cywilizacjnych

Każda z licznych chorób zwanych cywilizacyjnymi jest trudna do przebycia. I każda zmusza do walki, o zdrowie niejednokrotnie przez całe późniejsze życie. A co jest najbardziej niepokojące, że coraz więcej osób zapada na choroby cywilizacyjne. Jak i to, że mamy coraz więcej takich chorób. Najczęstsze choroby cywilizacyjne - Prawdziwą epidemią jest...

Elektromiografia (badanie EMG) – wskazania, przebieg i cena

Badanie EMG to badanie elektrofizjologiczne, które przeprowadza się w celu dokonania oceny pracy obwodowego układu nerwowego oraz układu mięśniowego. To badanie niezwykle pomocne w diagnozowaniu chorób nerwowo – mięśniowych. Dzięki niemu, lekarz jest w stanie znaleźć ewentualne zmiany w mięśniach oraz ustalić ich charakter oraz wielkość. Badanie EMG – wskazania...

Pęcherzyk żółciowy – jak działa i co warto o nim wiedzieć?

Dopóki nic nam nie dokucza nie zwracamy uwagi na jego istnienie. Z apetytem zjadamy ulubione potrawy. Zarówno te ostre, jak i słone lub słodkie. Lecz, gdy zacznie boleć, to wówczas przypominamy sobie, o jego istnieniu w naszym ciele. Mowa o pęcherzyku żółciowym zwanym potocznie woreczkiem żółciowym. I niestety od...

Polskie Superfoods – co warto dodać do diety w okresie jesienno-zimowym?

Superfoods to tzw. super żywność, oznacza produkty spożywcze, które zawierają w sobie mnóstwo cennych składników, wyraźnie wyróżniając się ich ilością spośród innych. Jest to bomba witamin i minerałów, która daje solidny zastrzyk energii. Do najpopularniejszych i najbardziej „rozreklamowanych” superfoods należą: nasiona chia, jagody goji, komosa ryżowa, acerola czy woda...

Zdrowe śniadanie – co warto jeść, a czego unikać?

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Ma ono dostarczyć nam witamin i składników mineralnych, a także zabezpieczyć organizm w spory zapas energii. Jaki składniki zafundują nam jej solidny zastrzyk, a przy tym przyczynią się utrzymania organizmu w dobrej kondycji. Sprawdź, co powinno znaleźć się rano na Twoim talerzu, a czego...

Mężczyźni w Polsce nadal nie pamiętają o badaniach na raka prostaty

Jak co roku, w listopadzie odbywa się wiele akcji mających przypomnieć mężczyznom o regularnych badaniach w ramach profilaktyki nowotworów prostaty i jąder. Rak prostaty jest na trzecim miejscu wśród najczęstszych przyczyn zgonu z tytułu nowotworu wśród mężczyzn. Testy na raka prostaty są dopiero na 14 miejscu wśród badań, które...

Co powinien obejmować pakiet badań kontrolnych dla osób 40+?

Świadczenia zamawiane przez osoby po 40. roku życia stanowią 62% wszystkich usług realizowanych w ramach grupowych ubezpieczeń zdrowotnych. Wśród specjalistów, z których pomocy przede wszystkim korzystają osoby 40+ znajdują się kardiolog, okulista i ortopeda. Do najczęściej wykonywanych badań obrazowych należą EKG spoczynkowe i USG jamy brzusznej. Rząd zapowiedział wprowadzenie pakietu...

ZOBACZ WIĘCEJ

Kosmetyki do brwi

Wszystko, co musisz wiedzieć o kosmetykach do brwi

0
Jeszcze kilkanaście lat temu temat makijażu brwi był traktowany co najmniej po macoszemu. Kobiety w latach 90. czy na początku obecnego stulecia nie przykładały tak dużej wagi do malowani brwi, jak ma to miejsce...
Strój na święta Bożego Narodzenia

Jak modnie ubrać się na Święta Bożego Narodzenia 2019?

0
Okres świąteczno-noworoczny zbliża się wielkimi krokami i jest to odpowiedni moment, aby zacząć kompletowanie swojej świątecznej garderoby. Boże Narodzenie to wyjątkowy czas w roku, kiedy mamy okazję spotkać się w rodzinnym gronie, zjeść uroczystą...
Wysypianie się

Śpij krócej, wysypiaj się lepiej!

0
Zdarza Ci się spać nawet dziesięć godzin i obudzić się niewyspanym? Większość z nas boryka się z takimi problemami. Przyczyn jest wiele i o ile nie są to objawy choroby, możesz zastosować kilka sztuczek,...