sobota, 18 stycznia, 2020
Strona główna Uroda i Zdrowie

Uroda i Zdrowie

7 grzechów głównych odchudzania

Chyba każda kobieta ma za sobą kilka nieudanych prób zrzucenia zbędnych kilogramów. Pomimo restrykcyjnej diety i ćwiczeń, wciąż nie możemy pozbyć się oponki z brzucha i tłuszczyku z ramion. Chcąc zrzucić jak najwięcej w jak najkrótszym czasie często popełniamy błędy, które oddalają nas od wymarzonej sylwetki. A wystarczy zmienić...

Hipertermia – niebezpieczne przegrzanie organizm

Okres letni i wysokie temperatury powietrza stwarzają wiele niebezpiecznych sytuacji zagrażających życiu i zdrowiu. Jedną z nich jest przegrzanie organizmu naukowo zwane hipertermią, która może doprowadzić do poważnych szkód w organizmie, a w najgorszym przypadku nawet do śmierci. W grupie ryzyka są zwłaszcza osoby starsze, chore, otyłe, a także...

Nie tylko pięć chorób cywilizacjnych

Każda z licznych chorób zwanych cywilizacyjnymi jest trudna do przebycia. I każda zmusza do walki, o zdrowie niejednokrotnie przez całe późniejsze życie. A co jest najbardziej niepokojące, że coraz więcej osób zapada na choroby cywilizacyjne. Jak i to, że mamy coraz więcej takich chorób. Najczęstsze choroby cywilizacyjne - Prawdziwą epidemią jest...

Elektromiografia (badanie EMG) – wskazania, przebieg i cena

Badanie EMG to badanie elektrofizjologiczne, które przeprowadza się w celu dokonania oceny pracy obwodowego układu nerwowego oraz układu mięśniowego. To badanie niezwykle pomocne w diagnozowaniu chorób nerwowo – mięśniowych. Dzięki niemu, lekarz jest w stanie znaleźć ewentualne zmiany w mięśniach oraz ustalić ich charakter oraz wielkość. Badanie EMG – wskazania...

Pęcherzyk żółciowy – jak działa i co warto o nim wiedzieć?

Dopóki nic nam nie dokucza nie zwracamy uwagi na jego istnienie. Z apetytem zjadamy ulubione potrawy. Zarówno te ostre, jak i słone lub słodkie. Lecz, gdy zacznie boleć, to wówczas przypominamy sobie, o jego istnieniu w naszym ciele. Mowa o pęcherzyku żółciowym zwanym potocznie woreczkiem żółciowym. I niestety od...

Polskie Superfoods – co warto dodać do diety w okresie jesienno-zimowym?

Superfoods to tzw. super żywność, oznacza produkty spożywcze, które zawierają w sobie mnóstwo cennych składników, wyraźnie wyróżniając się ich ilością spośród innych. Jest to bomba witamin i minerałów, która daje solidny zastrzyk energii. Do najpopularniejszych i najbardziej „rozreklamowanych” superfoods należą: nasiona chia, jagody goji, komosa ryżowa, acerola czy woda...

Zdrowe śniadanie – co warto jeść, a czego unikać?

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Ma ono dostarczyć nam witamin i składników mineralnych, a także zabezpieczyć organizm w spory zapas energii. Jaki składniki zafundują nam jej solidny zastrzyk, a przy tym przyczynią się utrzymania organizmu w dobrej kondycji. Sprawdź, co powinno znaleźć się rano na Twoim talerzu, a czego...

Mężczyźni w Polsce nadal nie pamiętają o badaniach na raka prostaty

Jak co roku, w listopadzie odbywa się wiele akcji mających przypomnieć mężczyznom o regularnych badaniach w ramach profilaktyki nowotworów prostaty i jąder. Rak prostaty jest na trzecim miejscu wśród najczęstszych przyczyn zgonu z tytułu nowotworu wśród mężczyzn. Testy na raka prostaty są dopiero na 14 miejscu wśród badań, które...

Co powinien obejmować pakiet badań kontrolnych dla osób 40+?

Świadczenia zamawiane przez osoby po 40. roku życia stanowią 62% wszystkich usług realizowanych w ramach grupowych ubezpieczeń zdrowotnych. Wśród specjalistów, z których pomocy przede wszystkim korzystają osoby 40+ znajdują się kardiolog, okulista i ortopeda. Do najczęściej wykonywanych badań obrazowych należą EKG spoczynkowe i USG jamy brzusznej. Rząd zapowiedział wprowadzenie pakietu...

Dziecko przed komputerem – jak stworzyć mu dobre warunki?

Jeśli pociecha osiągnęła wiek 4-5 lat, można zastanowić się już nad wprowadzeniem go w świat gier i bajek, oglądanych na komputerze. Musimy tylko pamiętać, żeby ze względu na dobro dziecka nie siedziało ono przed ekranem zbyt długo, a sprzęt powinien spełniać określone warunki. To oczywiście kwestia indywidualna, ale warto zwrócić...

ZOBACZ WIĘCEJ

Podzielność uwagi za kierownicą

Podzielność uwagi nie istnieje – zwłaszcza za kierownicą!

0
Z badania przeprowadzonego na zlecenie Tramwajów Warszawskich wynika, że 85% warszawskich kierowców przyznaje, że zdarzyło im się rozmawiać przez telefon podczas jazdy samochodem, 64% – pisało wiadomości, 57% – robiło zdjęcia lub nagrywało filmy....
Klasyczne ubrania

Kobiecy niezbędnik, czyli co każda kobieta powinna mieć w swojej szafie

0
Większość kobiet z natury interesuje się modą i śledzi najnowsze trendy. Dlatego też często nasza garderoba wygląda, jakby miała eksplodować z nadmiaru ubrań. Brak wolnego miejsca w szafie wcale nas nie powstrzymuje przed regularnym...
Rodzaje testów ciążowy

Rodzaje testów ciążowych

0
Domowe testy ciążowe przybierają różną formę, ale wykonywane są w podobny sposób. Zasada działania testów ciążowych jest identyczna i opiera się na wykrywaniu hormonu zwanego gonadotropiną kosmówkową. Testy ciążowe i ich rodzaje Gonadotropina kosmówkowa to hormon...