sobota, 24 października, 2020
Strona główna Uroda i Zdrowie

Uroda i Zdrowie

Najpopularniejsze sposoby na depilację ciała

Idealnie gładka skóra to obiekt pożądania wielu kobiet. Jednak nie każdy sposób depilacji pozwala pozbyć się wszystkich włosków z danego obszaru naszego ciała. A najczęściej zależy nam na wydepilowanych nogach, rękach, okolicach bikini czy wąsiku. Każda z nas przez lata wypracowuje sobie określone metody działania, które w mniejszym lub...

Kremy BB – odkrywamy ich tajemnice

Makijaż w życiu kobiety odgrywa nierzadko bardzo istotną rolę. Make-up pomaga nam ukryć wszelkie niedoskonałości cery, z którymi czasem nie sposób wygrać. W makijażu czujemy się bardziej pewne siebie i świadome własnej wartości. Oczywiście make-up nie jest w żadnym stopniu obowiązkiem i nie każda kobieta musi go wykonywać codziennie....

7 grzechów głównych odchudzania

Chyba każda kobieta ma za sobą kilka nieudanych prób zrzucenia zbędnych kilogramów. Pomimo restrykcyjnej diety i ćwiczeń, wciąż nie możemy pozbyć się oponki z brzucha i tłuszczyku z ramion. Chcąc zrzucić jak najwięcej w jak najkrótszym czasie często popełniamy błędy, które oddalają nas od wymarzonej sylwetki. A wystarczy zmienić...

Hipertermia – niebezpieczne przegrzanie organizm

Okres letni i wysokie temperatury powietrza stwarzają wiele niebezpiecznych sytuacji zagrażających życiu i zdrowiu. Jedną z nich jest przegrzanie organizmu naukowo zwane hipertermią, która może doprowadzić do poważnych szkód w organizmie, a w najgorszym przypadku nawet do śmierci. W grupie ryzyka są zwłaszcza osoby starsze, chore, otyłe, a także...

Nie tylko pięć chorób cywilizacjnych

Każda z licznych chorób zwanych cywilizacyjnymi jest trudna do przebycia. I każda zmusza do walki, o zdrowie niejednokrotnie przez całe późniejsze życie. A co jest najbardziej niepokojące, że coraz więcej osób zapada na choroby cywilizacyjne. Jak i to, że mamy coraz więcej takich chorób. Najczęstsze choroby cywilizacyjne - Prawdziwą epidemią jest...

Elektromiografia (badanie EMG) – wskazania, przebieg i cena

Badanie EMG to badanie elektrofizjologiczne, które przeprowadza się w celu dokonania oceny pracy obwodowego układu nerwowego oraz układu mięśniowego. To badanie niezwykle pomocne w diagnozowaniu chorób nerwowo – mięśniowych. Dzięki niemu, lekarz jest w stanie znaleźć ewentualne zmiany w mięśniach oraz ustalić ich charakter oraz wielkość. Badanie EMG – wskazania...

Pęcherzyk żółciowy – jak działa i co warto o nim wiedzieć?

Dopóki nic nam nie dokucza nie zwracamy uwagi na jego istnienie. Z apetytem zjadamy ulubione potrawy. Zarówno te ostre, jak i słone lub słodkie. Lecz, gdy zacznie boleć, to wówczas przypominamy sobie, o jego istnieniu w naszym ciele. Mowa o pęcherzyku żółciowym zwanym potocznie woreczkiem żółciowym. I niestety od...

Polskie Superfoods – co warto dodać do diety w okresie jesienno-zimowym?

Superfoods to tzw. super żywność, oznacza produkty spożywcze, które zawierają w sobie mnóstwo cennych składników, wyraźnie wyróżniając się ich ilością spośród innych. Jest to bomba witamin i minerałów, która daje solidny zastrzyk energii. Do najpopularniejszych i najbardziej „rozreklamowanych” superfoods należą: nasiona chia, jagody goji, komosa ryżowa, acerola czy woda...

Zdrowe śniadanie – co warto jeść, a czego unikać?

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Ma ono dostarczyć nam witamin i składników mineralnych, a także zabezpieczyć organizm w spory zapas energii. Jaki składniki zafundują nam jej solidny zastrzyk, a przy tym przyczynią się utrzymania organizmu w dobrej kondycji. Sprawdź, co powinno znaleźć się rano na Twoim talerzu, a czego...

Mężczyźni w Polsce nadal nie pamiętają o badaniach na raka prostaty

Jak co roku, w listopadzie odbywa się wiele akcji mających przypomnieć mężczyznom o regularnych badaniach w ramach profilaktyki nowotworów prostaty i jąder. Rak prostaty jest na trzecim miejscu wśród najczęstszych przyczyn zgonu z tytułu nowotworu wśród mężczyzn. Testy na raka prostaty są dopiero na 14 miejscu wśród badań, które...

ZOBACZ WIĘCEJ

Nauka języka angielskiego

Ranking znajomości angielskiego – Polska po raz kolejny w czołówce

0
EF Education First po raz dziewiąty opublikowało raport EF Proficiency Index (EF EPI) - największy na świecie międzynarodowy ranking, w którym przeanalizowana została znajomość języka angielskiego wśród osób niebędących jego rodzimymi użytkownikami. Polacy awansowali...
Kosmetyki w torebce

5 kosmetyków, które powinnaś mieć zawsze w torebce

0
Damska torebka to prawdziwa „czarna dziura”, która często żyje swoim życiem. Czy któraś z nas potrafi z pamięci wyrecytować listę wszystkich rzeczy, które się w niej znajdują? Zadanie z serii karkołomnych. Jednak my, kobiety,...
Projekty domów

Projekty domów jednorodzinnych – doskonała propozycja dla rodzin i nie tylko!

0
Mieszkania w bloku mają swoje zalety. Są tańsze, łatwiej je wyremontować czy wynająć. Jednak skromny metraż, otoczenie szarych blokowisk i niekiedy nieciekawe sąsiedztwo, sprawiają że dla niektórych takie lokum jest złem koniecznym. Posiadanie domu...